Entre la Euforia y la Melancolia

 

La depresión 

En nuestra cotidiana vida, experimentamos diariamente, sensaciónes de satisfacción que nos gratifican, la “Alegría” de vivir, y ejemplo del día: ganar una contienda o un premio u obtenr un trabajo, hecho que nos puede llevar en extremo a la “Euforia”. En lo contrario todo aquello que no hemos ganado, o hemos perdido en lo material o espiritual, nos hace experimentar la “Tristeza”, que en extremo, se transforma en profunda pena o “Melancolía”.También existen otras manifestaciones, que pueden sumarse y de manera inconstante : angustia o ansiedad y la ira o cólera.

Normalmente manejamos nuestras vidas, alrededor de estos “Estados de Humor”, y nuestro Cerebro y Sistema Nervioso, descargan y controlan, dentro de estos estados, Secreciones Hormonales e Intermediarios Químicos, que van a manejar nuestras reacciones o respuestas, físicas y mentales; cuando toman contacto, como una llave en la cerradura, con los Receptores de nuestras células.Esto, nos permite, constantemente y de manera saludable, recuperarnos y equlibrarnos en nuestro estado de humor o ánimo. Los extremos, que hacen que predomine mas, el tiempo de acción de hormonas e intermediarios químicos, o se impregnen (peguen) en los receptores; crean estos estados: Euforia o Melancolía, y nos están indicando iniciales trastornos del humor, o las llamadas “Personalidades Distímicas Límite Normal-Anormal” Eufórica-“Maniaca” ó Melancólica -“Depresiva”.

También algunas son Reacciones Transitorias Depresivas, que se suscitan en : el duelo (pérdida de un ser querido), la pérdida del trabajo, la jubilación o retiro, ciertos aniversarios, las vacaciones, después del parto, antes de la menstruación, la emigración, la inmigración, entre otras. Pero cuando se Trastorna el Humor, seriamente y de manera permanente, aparece la Enfermedad, cuando la tristeza o la euforia es demasiado intensa y supera el impacto normalmente esperado. Incluso, puede desarrollarse depresión, después de la euforia de un triunfo, por que la responsabilidad que creció en demasía y la soledad que conlleva, quiebran ese equilibrio. La euforia, sólo es un mecanismo de defensa mental, que quiere ocultar un drama detrás, o se esfuerza por contrapesar la depresión.Se le denomina Trastorno del Humor Unipolar, a la Depresión sola, que afecta mas a mujeres que a hombres (2/1),y adultos de 50 o mas años y Trastorno del Humor Bipolar al que combina Depresión con Euforia o excitación , afecta por igual hombres y mujeres, que suele iniciarse en la adolescencia y en los 20 o 30 años de edad., ocurre en menor frecuencia y afecta al 1% de la población.

Tengamos presente, que por lo menos, 25% de las personas en el Mundo, presentan algún Trastorno del Humor, y este solamente es identificable, o por sus síntomas muy evidentes o por que el paciente reconoce y acepta su enfermedad, en sólo un 10%. Por qué algunos se enferman y otros no? Por que existen factores de riesgo, como los genéticos en caso de trastorno hereditario o predisponente de padres depresivos a hijos, el ambiente emocional familiar adverso(stress), el maltrato infantil de los padres o familiares, las drogas y el alcoholismo, estos dos pueden ser reactivos y de búsqueda compensatoria del enfermo, drogas o medicamentos, que interfieren o alteran intermediarios y/o receptores cerebrales, o enfermedades que comprometen especialmente el Sistema Nervioso Central (Cerebro).

El Tratamiento habitualmente requiere del uso de medicamentos denominados Antidepresivos, que actúan a nivel de los intermediarios químicos y receptores celulares del Sistema Nervioso Central (Cerebro) apoyo de Psicoterapia y de manejo, especializado (Psiquiatra-Psicólogo).

El descenlace de una Depresión no tratada, o mal tratada, es inevitablemente el Suicidio.

 

El fenómeno Chat ¿ problema o desafio?

El fenómeno chat tiene preocupados a psicólogos, especialistas en comunicación, sociólogos, a los expertos en mercadotecnia, y por supuesto, a los padres de familiaque ven cómo sus hijos abandonan la televisión (TV) para pasarse las horas conversando en internet. Cada vez son más frecuentes los comentarios de alarma frente a todo tipo de anécdotas, por ejemplo, sobre personas que pueden mantenerse en el "chat" durante horas y horas mientras trabajan (o hacen como que...). Incluso hay padres de familia y maestros que prohiben a los jóvenes ingresar a un sitio de chat por la información a que pueden estar expuestos. En mi opinión, la censura y la prohibición no son la solución, porque con ello solamente estamos atacando los síntomas de ese tipo de problemas. Me parece que la causa del auge de las conversaciones vía internet tiene que ver con un problema fundamental de nuestras formas de vida urbanas actuales: las grandes deficiencias en los niveles de comunicación interpersonal, institucional y masiva. Y este es precisamente el punto en donde el chat aparece y cobra importancia. El chat nos permite eliminar distancias geográficas, pero también otro tipo de distancias, como las afectivas e intelectuales. Sobre ellas no abundaré porque ya las trató el Lic. Samuel Bonilla en su última colaboración para Pulso. De aquí en adelante me referiré principalmente a esas "distancias afectivas" porque me parece que son cruciales para comprender el fenómeno chat. En general nuestra comunicación con los otros es superficial e incompleta. Es obvio que no podemos comunicarnos con todos aquellos que nos rodean al mismo nivel. Pero también es obvio que incluso la calidad de la comunicación interpersonal cotidiana (familiar, amorosa, amistosa, laboral) suele ser muy baja.

El chat, al borrar prácticamente las barreras y prejuicios derivados de las "apariencias", permite una comunicación más libre, y a veces, más cercana, en mucho menor tiempo del "normal" y con muchas facilidades "logísticas". Con las ventajas y desventajas del anonimato (voluntario, pero generalizado en el chat), es posible intercambiar puntos de vista sobre todos los temas, incluyendo aquellos considerados difíciles. Pero aunque en general se recomienda mantener el anonimato, por razones de seguridad, éste también genera un riesgo, porque permite establecer una relación prácticamente sin compromisos implícitos o explícitos.

Por estas razones, me parece que riesgo del chat es más de tipo afectivo que informativo. No creo que en el chat los jóvenes estén expuestos a información más perniciosa de la que reciben por todos los medios de comunicación masiva, institucional e interpersonal a su alcance, en particular, la TV y la prensa escrita. Pero sí pienso que una persona que no tiene satisfechas sus necesidades básicas de comunicación es altamente vulnerable en el chat, en cuanto a sus sentimientos, emociones, actitudes y expectativas frente a los demás. Creo que la solución no es prohibir el chat ni censurarlo. Lo importante es mejorar la calidad de la comunicación en nuestra vida cotidiana. Con ello podemos prevenir los problemas y riesgos mencionados, y evitar que el chat se convierta en un mecanismo compensatorio como lo es ya de facto la televisión. Si conocemos a alguien que parece haberse enajenado con el chat es imprescindible mantener o mejorar la comunicación con él. Si nuestros hijos comienzan a estar en contacto con ese medio, es necesario mantener o mejorar la comunicación con ellos, y proporcionarles el tipo y cantidad de conversación que exigen, a veces más calladamente de lo que nos imaginamos. Creo que ésa es la mejor forma de afrontar el chat, de manera que podamos aprovechar todas las ventajas de este medio inédito y pionero.

Adiccion a los farmacos

FARMACODEPENDIENTE

E

l consumo de fármacos por automedicación o sin receta medica, puede transformarse en una adicción que en muchos casos resulta hasta mortal.

Los testimonios existentes no son ajenos a la realidad, según un estudio  realizado por médicos estado unidenses y publicado recientemente a través de la pág. Web www.ptr.net, son muchos los adultos y hasta adolescentes los que dan mal uso a medicamentos recetados.

La mayoría de los consumidores de droga médica lo hacen con la simple intención de relajarse, combatir la ansiedad, mantenerse activos, perder peso o sentir euforia.

En la lista de fármacos utilizados con esos fines figuran algunos que suelen tenerse en el botiquín del hogar como los analgésicos,  sedantes, estimulantes y tranquilizantes. 

Entre el uso y el abuso hay tres razones fundamentales que son

1.- están al alcance, a veces en su misma casa,

2.- por que muchos creen que usarlos sin receta medica no es ningún delito, y

3.- por que pudieran parecer inofensivos en comparación con las drogas.

Los efectos son fatales ya que pueden ocasionar insuficiencia cardiaca o convulsiones que podrían terminar hasta en la muerte. Para no volverse un farmacodependiente los especialistas recomiendan a los pacientes que den buen uso a las medicinas siguiendo las instrucciones de sus medico en cuanto a la dosis, la forma y el horario de las tomas.

 

 

 

Vidas Divorciadas

Vidas Divorciadas

L

 a rutina diaria y la falta de comunicación llevan a las parejas de hoy a la separación emocional, muchas veces, sin que lo noten.

Una de cada 10 parejas en el mundo se esta divorciando, y entre las parejas que no optan por el divorcio, 5 de cada 10 optan algunas tendencias, como la denominada solos  pero viviendo juntos, es decir pactan seguir viviendo en la misma casa, pero cada uno realiza su vida de manera independiente.

Por ende, la estructura del matrimonio esta perdiendo vigencia, existen estudios que indican que el 92% de las parejas refiere que su tema de conversación cotidiano son exclusivamente sobre:

1.- hijos

2.-dinero

3.- trabajos

4.- familia es decir, temas domésticos que pertenecen a la comunicación de 1ero y 2do nivel, donde se transmiten solo datos e ideas.

Este estudio sostiene que el tercer nivel de comunicación es aquel que permite transmitir los sentimientos de las parejas, lo que muchas veces  no ocurre es por ello que muchas parejas no piensan en separarse si no que se resignan a vivir bajo el mismo techo aun sin amor.

 

 

Tiempo de visitar las Ballenas

Llegaron
las ballenas jorobadas

La temporada de las ballenas jorobadas también conocidas
como las gigantes amigables, ya llego, estos cetáceos que anualmente migran
desde su lugar de origen para apostarse caprichosamente en las costas de
Manabí, parte de Esmeraldas y Guayas, en los mese de julio, agosto y
septiembre, para apariarse y reproducir en esta aguas cálidas del pacifico sur,
ya comenzó.

El inicio del festival de avistamiento de ballenas año a
año convoca no solo a miles de turistas de todo el mundo si no también a
representantes de medios de comunicación nacional e internacional, puesto que
es un acto especial que realza el turismo de nuestro país hacia al mundo.

Se calcula que anualmente llegan unos 1200 ejemplares de
estos gigantes animales, que nos brindan un espectáculo fascinante y gratuito,
pues verlos saltar y entonar sus canticos no tiene descripción, esas son las
versiones de muchos turistas y propios que anualmente asisten a esta cita con
estos bellos y amigables animales, y por que amigables, pues hasta hoy no se
ha  sabido de algún ataque de ellos a las
personas que asisten a sus espectáculos.

En el Parque Nacional Machalilla es sin lugar a dudas el
lugar mas visitado por estas épocas, no solo por el turista local sino también
por muchos turistas que llegan de todas partes del mundo para vivir esta bella
experiencia, debido a la llegada de las ballenas pues desde allí salen
embarcaciones acompañados de guías turísticos que ofrecen un recorrido
fascinante para apreciar a los visitantes gigante.

Si aun no has tenido la oportunidad de ver en vivo a
estos cetáceos, que los ecuatorianos tenemos la dicha de tener como huéspedes,
anímate apoya el turismo local y vive una fascinante aventura que nunca
olvidara

 

 

LIBERTAD DE EXPRESION

La Expresión  es la base de la Libertad

La libertad de expresión es un derecho universal, que esta por encima de toda constitución, más cuando ese derecho de opinar libremente se ve coartado por cualquier gobierno, el mismo que debería defenderlo,  puede y debe ser denunciado a los organismos internacionales.

La libertad de expresión es un derecho básico que no solo le pertenece a los periodistas y medios  de comunicación, si no a toda la sociedad civil de un pueblo donde la democracia existe, y la libertad de expresión es sinónimo de ello.

Una prensa libre es esencial para la existencia de la democracia sana, una sociedad libre y un aliado estratégico para combatir un sin numero de problemas sociales que existen en nuestro país. 

Existen cuatro amenazas que se han determinado contra la libertad de expresión en América Latina.

1.- el incremento de la violencia física contra periodistas y atentados a medios de comunicación.

2.- el deterioro de las relaciones entre los medios y el gobierno, por constantes agresiones verbales entre ellos.

3.- el uso de fondos públicos utilizados por el gobierno para realizar publicidad oficial y discriminar a los medios.

4.- la falta de efectividad en la información que las empresas públicas y privadas exponen  en la red para ser conocida por la sociedad, en la llamada ley de acceso a la información publica.

Peatones

  A respetar las leyes de transito

 

El anuncio de sanciones a los peatones infractores de  la ley a generado reacción en contra, por parte de la ciudadanía, que demandan que primero se organice la ciudad para poder cumplir con lo estipulado.

 

Debido a la poca información que se generado por parte del gobierno sobre las leyes de transito para los peatones, existe ya un sinnúmero de citaciones y descontento por las medidas tomadas por jefatura de transito, que al menor descuido de una persona o por desconocimiento cometen estas infracciones. En una ciudad como Portoviejo que pasa por un momento de caos no solo vehicular por el estado de sus calles sino también comercial ya que sus vías mas utilizadas como lo son las del casco comercial se encuentran abarrotadas de comerciantes, como se pretende que los peatones cumplan con estas leyes.

 

Esta también la falta de señalización de las calles  otro aspecto importante que hay que destacar ya que esta ley exige al peatón que cruce por el paso cebra y respete el espacio vehicular, pero como se va a llevar a cabo esta ley en una ciudad en donde mas del 50% de sus calles no tiene pintado dicho paso cebra.  Además de la falta de cultura peatonal, la rapidez con que los peatones se movilizan aun mas en las horas pico donde el transito es un verdadero caos, la falta de apoyo de los vigilantes es notoria, muchos de estos señores policías se dedican mas a recibir coimas por parte de los medios de transporte de pasajeros, a hablar por teléfono incluso a ver pasar las moscas y no a facilitar la afluencia vehicular y peatonal.

 

Vale también destacar que mas de un conductor imprudente ocupa el paso cebra, dificultando que el peatón lo utilice, llevándolo así a que cometa la infracción, otro aspecto mas que podemos destacar en defensa del peatón y es que en muchas calles los semáforos cambian de luz muy rápido evitando así que la persona pueda avanzar y pasar la calle con tranquilidad.

 

Si bien es cierto que esta ley es para bien tanto de los peatones como vehicular también es cierto que primero hay que ordenar la ciudad, capacitar a los vigilantes de transito y a la ciudadanía también.

 

 

 

LA CORBATA

La importancia de la corbata

Este retazo de ceda ha adquirido tanto significado que el hecho de llevarla caracteriza a la persona y le ubica en la escala social, su uso puede denotar pasión por la elegancia o simple costumbre, a veces reforzadas por las reglas que rige la sociedad, un club o un determinado grupo social o por las reglas laborales que impone la burocracia, como asistir a la oficina cuidadosamente peinado y adecuadamente vestido.

Hay quienes realmente sienten pasión por las corbatas y ponen todo su empeño cada mañana al ponérselas, anudarlas correctamente es una pasión, la llevan con la elegancia que propicia la ceda aunque no sea de ceda ni tenga una marca de las mejores casas de modas italiana, simplemente la lucen por sentirse elegantes.

Pero es importante destacar que no todas las personas pueden llevar esta prenda ya que muchos quedan opacos tras la corbata ya sea por que la prenda resulta extravagante, o por que el personaje no la sabe llevar, no le combina o no la sabe anudar etc.

¿Pero se han preguntado por que hay profesionales como los ingenieros y los arquitectos no la usan? Pues la respuesta es simple estos aunque personajes importantísimos de la sociedad trabajan en construcciones, muros, edificios y la comodidad es lo que debe primar, imagínate lo incomodo de una corbata en pleno sol, el polvo, corre aquí corre allá con una tira en el cuello.

Pero hay otros profesionales que tampoco la usan y es por que no viven de convencionalismos y prefieren la comodidad del cuello abierto, o simplemente no en todas las circunstancias lo ameritan.

Universidades

De lo que hagan ahora depende nuestro futuro

 

Así como nuestros padres están dispuestos a realizar esfuerzos económicos para que sus hijos valla a la universidad a fin de asegurar su futuro nuestro país y sus gobernantes deberían dar la máxima importancia y presupuesto a la educación superior, pues de las reformas y otras medidas que tomen hoy estos centros de educación dependerá, en gran medida el desarrollo humano, ya que para tener un buen nivel de vida se requiere haber tenido un buen nivel educativo, pertinentes con las necesidades de un pueblo.

 

Pero el estado parece hacer caso omiso de la importancia que tiene la educación puesto que este destina un mínimo de  cerca de 60 centavos de cada 100 dólares de gasto público a la educación en general, es decir a los tres niveles. En la escala mundial de los países que menos inversión en educación gasta  con un porcentaje menor del 20% esta Ecuador entre los 10 primeros.

 

En la actualidad se hace referencia a una reforma a la educación superior la misma que esta en discordia puesto que ni rectores, profesores ni alumnos de los centros de educación superior aceptan, alegando que dichas reformas no convienen ni benefician a la misma.

 

El aborto

 

Píldora del día siguiente

Postinor 2 es el nombre científico de la controversial píldora que ha causado tanta polémica en el mundo entero, la tan famosa pastilla del “día siguiente”, este medicamento que esta a la venta desde hace ya dos décadas ha causado tanta polémica también en nuestro país, aunque su venta es ilegal se continua vendiendo en casi todas las farmacias, tanto con su nombre genérico o científico.

La píldora del día siguiente tiene venta libre en países como, Francia, Bélgica, España, Estados Unidos, Luxemburgo, Italia y en América latina en Argentina y Chile.

¿Pero por que tanta polémica por un método anticonceptivo?

Muchos médicos especialistas consideran a esta píldora como un atentado contra la vida, otros afirman que pastilla no tiene contraindicaciones clínicas, incluso afirman que por el contrario esta favorece al embarazo. Sin embargo al explicar como funciona esta píldora se revela una verdad.

La primera forma en que actúa esta es evitando que ocurra la ovulación, la segunda forma en la que actúa es una vez el ovulo ha sido fecundado (embarazo) impide que este se implemente o anide en las paredes de la matriz, como conclusión tenemos que la primera forma es netamente preventiva, mas la segunda forma de acción es innegablemente abortiva.

Al respecto de esto la iglesia se a pronunciado en desacuerdo con la legalidad de este método en algunos países, en el nuestro no es distinto pese a que no se llego a legalizar su venta de una u otra manera se esta utilizando este método sin el debido control.

Pero si nos ponemos a reflexionar sobre este tema nos daremos cuenta que en la mayoría de los casos que utilizan este método la fecundación no se ha dado aun, y en cuanto a las que deciden optar por este método cuando ya se fecundo el ovulo pero todavía no la concepción no se esta cometido ningún crimen, mas sin lugar a dudas mas de una mujer utilizo esta píldora para abortar y allí radica la polémica, por que se toma esta decisión, muchas de las mujeres que decides realizar un aborto de esta manera lo hacen en su mayoría por inmadurez puesto que son muy jóvenes o aun adolescentes movidas por la desesperación y el miedo.

Pero tenemos derecho a juzgar este tipo de acciones, que fuera del mundo si todas las mujeres rechazáramos este producto desde el modo preventivo, mas no abortivo, existiera muchos embarazos no deseados, niñas madres, madres solteras, entre otras denominaciones, mas quien lo realizo de modo abortivo sus razones tubo, tal vez una violación, quizás una enfermedad de transmisión sexual, existen muchas razones por las que mujeres como yo como tu, decides abortar, mas esas razones solo las sabe esta persona, no estoy de acuerdo con el aborto pero tampoco juzgo a quien lo hace.

Esta de acuerdo usted con este método, déjame tu comentario.

Sexting

 

LOS VIDEOS SEXUALES EN LOS TELEFONOS MOVILES SE HAN CONVERDIDO EN UNA MODA.

Con la llegada de la tecnología se ha perdido la intimidad, tanto de pareja como de amigos. En los últimos años el mantener relaciones sexuales y filmarlas hasta con un simple celular y subirlas al internet o intercambiarlos por medio de bluettoth a otros celulares es ya toda una moda.

El sexting en el Ecuador es muy común y practicado mayoritariamente por jóvenes y adolescentes que aun no definen su sexualidad debido a la poca comunicación con sus padres. estos jóvenes muchas veces lo hacen como una forma de autopromocionarse, debido a que muchas modelos hombres y mujeres aplican este método para promocionar su trabajo, de allí la raíz del problema, como es común los jóvenes y adolescentes adoptan aptitudes de estos personajes, el deseo de hacerse conocer va mucho mas allá, es por ello que por el simple echo de hacerse populares realizan todo tipo de locuras desmedidas, llegando al punto de desnudarse o incluso salir manteniendo relaciones con su pareja u otras personas.

Según los psicólogos las personas presas de este tipo de actos mantienen una autoestima baja, debido a ciertos factores que influyeron en su vida por lo general cuando son niños.

Pero este tipo de videos no siempre son realizados con el consentimiento de la o las personas que están siendo filmadas ya que se han dado casos de violaciones filmadas, incluso de cámaras escondidas en moteles donde por lo general las personas van en busca de privacidad. Otras simplemente lo hicieron solo por curiosidad y sin querer sus videos y fotos en su celular o computador pararon en manos de personas que simplemente divulgaron el contenido.

Esto ya es común en famosos actores, cantantes y modelos de talla internacional, pues mientras mas escándalos creen mas valor y remuneración dan a su trabajo, es el caso de Paris Hilton quien en más de una ocasión ha provocado furor en sus seguidores por los videos y fotos de ella y sus parejas.

Proyecto Reformatorio de Ley de Educación Superior

 

  El anteproyecto que ha presentado la secretaria nacional de panificación y desarrollo, con el propósito de reformar la ley de educación superior en el Ecuador, es rechazado no solo por los estudiantes universitarios, sino también por los rectores y docentes de las mismas.

Este proyecto que se basa en siete principios que son, la autonomía responsable, gobierno, igualdad de oportunidades, calidad, pertenencia, integralidad y autodeterminación para la producción del pensamiento, tiene como fin que las universidades del país tengan un nivel académico de primera.

¿Pero por que el rechazo a esta nueva reforma?

Será acaso que se teme a que la nueva secretaria nacional de planificación, coordinación y regulación del sistema educativo superior ponga a prueba no solo a los profesores, sino también a los alumnos y por ello estos sean los más interesados en rechazar esta medida, y piden al gobierno que las reformas que se den a la educación superior sean propuestas de estudiantes, docentes o autoridades universitarias.

Por otra parte los rectores de ciertas universidades consideran que esta ley pretende dejar sin profesores a las universidades ya que exigirían que los profesores que impartan las enseñanzas en estos centros de educación superior tengan un titulo de cuarto nivel, sin pensar que por la situación económica de este país son pocos los que poseen este titulo.

Otro aspecto que destacan de la nueva ley de educación superior y con la que no están de acuerdo es que se elimine el CONESUP, para dar paso a esta nueva secretaria.

A pesar de que muchos rectores de universidades del país no están de acuerdo con la nueva ley que se pretende instaurar, se han pronunciado diciendo que hay que dialogar, para así llegar a una solución conveniente para todos.

sabias que?

te cuento

-En la época en que aún no existían los vaporizadores, la romana Popea hacía que una esclava se llenase la boca con su perfume y lo pulverizase sobre su rostro y su cuerpo.

Lo último en China son las peleas de peces, que mueven millones de apuestas. Un brutal deporte en el que combaten peces luchadores de Siam, animales con un sentido de la territorialidad que pelean a muerte destrozándose las branquias.

En el mundo hay 8.000 millones de gallinas que ponen 562.000 millones de huevos al año.

En 1866, Edison inventó un curioso método para acabar con las cucarachas: ¡electrocutándolas!

La comida picante es más saciante y ayuda a perder peso. Según un estudio de la Universidad canadiense de Laval quienes comieron una salsa rica en capsaicina (la sustancia que da picor a las guindillas) consumió 200 calorías menos en las siguientes tres horas que quienes no la tomaron.

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